Quando si tratta di proteggere la pelle dai danni dei raggi del sole, soprattutto durante l’estate, l’utilizzo di una buona protezione solare è assolutamente fondamentale. Senza una corretta prevenzione, il viso e il corpo sono esposti al rischio di scottature, eritemi solari e danni permanenti, aumentando anche la possibilità di sviluppare melanomi. Inoltre, l’esposizione al sole può accelerare la formazione di rughe e segni di invecchiamento cutaneo.
Già dall’infanzia è importante proteggere la pelle, seguendo alcuni consigli per evitare l’esposizione ai raggi solari nocivi. Scopriamo insieme ai farmacisti Più Medical l’importanza della crema solare, cosa accade se non viene applicata e come scegliere il miglior fattore di protezione solare (SPF) per garantire una difesa ottimale.
Cos’è la protezione solare e perché è importante utilizzarla?
Quando parliamo di “protezione solare”, ci riferiamo a tutti quei prodotti che ci consentono di difendere il nostro corpo dai raggi solari durante l’esposizione. Senza le adeguate precauzioni, infatti, ci sono molti rischi per la nostra salute, come disidratazione, arrossamenti, scottature, ustioni ed eritemi solari. Questi danni possono essere visibili e causare sintomi fastidiosi.
Per proteggerci dal sole, è consigliabile indossare un cappello a tesa larga, occhiali da sole e abiti leggeri e traspiranti. Ma come possiamo proteggere la parte della nostra pelle esposta al sole, specialmente durante l’estate? Esistono creme solari specificamente formulate per preservare la pelle dai danni causati dal sole. Tuttavia, è fondamentale scegliere tali prodotti con estrema attenzione per garantirne l’efficacia massima.
È importante tenere presente che non esistono creme solari che offrano una protezione al 100% dai raggi ultravioletti e dai danni correlati, nemmeno quelle con il fattore di protezione più elevato. Per evitare tali problemi, è necessario seguire regole precise, come stare all’ombra, evitare l’esposizione durante le ore più calde della giornata (dalle 11:00 alle 15:00) e utilizzare cappello, occhiali da sole e altri capi di abbigliamento protettivi. Inoltre, è importante applicare frequentemente la crema solare sulla pelle, anche se si tratta di una crema resistente all’acqua. Dopo il bagno o in caso di sudorazione eccessiva, è consigliabile riapplicarla.
Leggere le etichette delle creme solari è fondamentale, per scegliere quella giusta in base al fattore di protezione solare (SPF), al proprio fototipo, all’età di chi la userà (per i bambini c’è bisogno di maggiore accortezza, dal momento che la loro pelle è ancora più sensibile). Inoltre, non andrebbero mai usate creme aperte da troppo tempo o scadute, per evitare che abbiano perso il fattore di protezione o che possano provocare allergie.
Cosa sono gli UVB e gli UVA
I raggi solari non sono tutti uguali. Le radiazioni solari sono classificate in base alla loro lunghezza d’onda. La luce solare è composta da tre tipi di onde: la luce visibile, che illumina la terra, i raggi infrarossi, responsabili del surriscaldamento, e i raggi ultravioletti (UV). Tra questi ultimi, ci sono tre tipi di radiazioni distinti:
- Raggi UVA: Questi raggi penetrano profondamente nella pelle, promuovendo la formazione di melanina e favorendo l’abbronzatura. Sono presenti in modo costante, anche durante le giornate nuvolose o quando ci riposiamo all’ombra. Sebbene non causino danni immediati evidenti, possono provocare problemi alla salute della pelle nel lungo termine. Per questo motivo, è importante adottare sempre buone abitudini come l’uso di una protezione solare ad ampio spettro e la protezione degli occhi con occhiali da sole.
- Raggi UVB: Questi raggi sono particolarmente dannosi e possono aumentare il rischio di sviluppare tumori cutanei. Stimolano la produzione di melanina e influenzano il metabolismo della vitamina D.
- Raggi UVC: Questi raggi sono estremamente pericolosi, ma fortunatamente sono bloccati dall’ozono presente nell’atmosfera prima di raggiungere la superficie terrestre.
Passando all’acronimo SPF, che sta per Sun Protection Factor (fattore di protezione solare), indica la quantità di tempo per cui un prodotto solare protegge dai raggi UV, evitando scottature, eritemi e arrossamenti cutanei. In generale, maggiore è il valore SPF, maggiore sarà la durata della protezione. Le creme solari possono contenere filtri solari fisici (minerali), che riflettono i raggi UV, oppure filtri solari chimici, che li assorbono. A seconda del livello di SPF utilizzato, è possibile ottenere una protezione diversa:
- SPF15 blocca circa il 93% dei raggi UVB
- SPF30 blocca circa il 96,7% dei raggi UVB
- SPF50 blocca circa il 98% dei raggi UVB
- SPF100 blocca circa il 99% dei raggi UVB
Poiché i raggi UVB non possono essere completamente filtrati, è consigliabile applicare nuovamente la crema solare ogni due ore. La scelta dell’SPF dovrebbe essere fatta considerando il tipo di pelle: le persone con pelli più scure potranno optare per un fattore di protezione più basso (ma con almeno SPF 30) rispetto a quelle con carnagione molto chiara. Chi ha la pelle sensibile o matura dovrebbe preferire una protezione di almeno SPF 50.
Scegli la protezione solare perfetta per te: scopri la linea di prodotti Più Medical
Quando si tratta di ottenere un’abbronzatura perfetta e sicura, è importante seguire alcune buone abitudini. Prima di tutto, è consigliabile esfoliare la pelle di tutto il corpo prima di esporsi al sole. Per un efficace scrub estivo, puoi chiedere consiglio ai farmacisti Più Medical!
Inoltre, è fondamentale utilizzare sempre i migliori prodotti protettivi e idratanti, come quelli della nuova Linea Più Medical Skincare Sun Protect.
Più Medical offre una gamma di prodotti solari ad ampio spettro di alta qualità per garantire la migliore protezione della pelle, anche la più delicata.
- Crema Solare Viso con protezione 50+ dai raggi UVB e UVA. Questa crema non solo protegge la pelle dai danni causati dai raggi solari, ma contiene anche un complesso di vitamine e altri nutrienti che combattono i radicali liberi e il fotoinvecchiamento dovuto alla luce blu.
- Per un’applicazione pratica e comoda, il Latte Solare Spray con protezione 50+, resistente all’acqua, con Complesso Sun Blue Complex che protegge e difende la pelle, grazie all’azione dell’estratto di vite, della vitamina E, del Coenzima Q10, dell’olio di cocco e di avocado, dell’ectoina.
- Per coloro che hanno una pelle meno sensibile, più scura o già abbronzata e in condizioni di sole meno intenso, è possibile optare per il Latte Solare Spray con protezione 30+, che offre una protezione completa contro raggi UVB e UVA, radicali liberi e fotoinvecchiamento. Dalla texture leggera e a rapido assorbimento, è formulato con sostanze funzionali antiossidanti e nutrienti per una pelle sana e protetta.
- Infine, per un trattamento doposole, il Latte Solare Doposole emolliente, calmante e restitutivo. Questo prodotto è particolarmente indicato per le persone con pelle sensibile, poiché fornisce un immediato sollievo dopo l’esposizione al sole. Arricchito con ingredienti come l’olio di mandorle dolci, l’olio di riso, l’allantoina, il pantenolo, l’aloe vera, la calendula, il burro di karité e l’acido ialuronico, questo doposole nutre la pelle in profondità, ripristinandone l’idratazione e la morbidezza.
Il consiglio in Più
Quando sei all’aperto, l’abbigliamento diventa il tuo primo scudo di difesa contro i danni dei raggi UV. Scegli i tessuti a maglia stretta, poiché offrono una maggiore protezione rispetto ai tessuti più aperti. Evita i capi in seta, mussola o pizzo, poiché lasciano passare facilmente i raggi solari. Coprendo il corpo il più possibile con maglie a maniche lunghe, gonne e pantaloni lunghi, aumenterai il livello di protezione. Inoltre, opta per colori scuri come nero, blu scuro, rosso o verde smeraldo, poiché offrono una migliore protezione rispetto al bianco e ai colori pastello. Se desideri una protezione extra, cerca abbigliamento con un alto valore di UPF, come UPF 50, che fornisce una schermatura sicura dai raggi UV.
