Qual è la funzione delle nostre unghie? Spesso non ci soffermiamo abbastanza sull’importanza di questa parte del nostro corpo, che può rivelare molto sulle nostre condizioni di salute. Le nostre unghie, infatti, possono fornirci preziose informazioni. Pertanto, non solo è importante prendersene sempre cura, ma anche prestare attenzione ai minimi cambiamenti, poiché potrebbero essere un segnale che qualcosa non va.
I farmacisti Più Medical oggi approfondiscono la loro funzione e suggeriscono come interpretarne le alterazioni.
Cosa sono le unghie e qual è la loro funzione
Le unghie sono costituite da una produzione cornea dell’epidermide, sita alle estremità delle dita di mani e piedi. Oltre ad aiutare la manipolazione degli oggetti, le unghie forniscono alle dita una maggiore sensibilità grazie all’innervazione del letto ungueale. Inoltre, svolgono una funzione protettiva per le punte delle dita.
Le unghie sono composte da diverse parti, tra cui la matrice ungueale, la lamina ungueale, il letto ungueale, le pliche ungueali e l’iponichio. Crescono costantemente di 0,1-1 millimetri al giorno grazie alla proliferazione cellulare nella matrice, principalmente in lunghezza e non in spessore. Il ritmo di crescita delle unghie è variabile, con quelle delle mani che crescono più velocemente di quelle dei piedi, e quelle dei pollici che crescono più rapidamente rispetto alle altre dita.
Come si presenta un’unghia sana e quali possono essere le sue alterazioni
L’aspetto delle unghie è un importante indicatore per la salute generale dell’organismo. Ogni variazione nella forma, consistenza, volume o colore, infatti, può indicare la presenza di un disturbo all’unghia stessa o ad altre parti del corpo. Pertanto, è essenziale saper riconoscere un’unghia sana, che dovrebbe essere caratterizzata da:
- una superficie levigata
- un colore roseo
- una buona resistenza
Tuttavia, le eventuali alterazioni ungueali potrebbero essere causate da fattori che non riguardano esclusivamente la salute delle dita delle mani e dei piedi.
Le principali alterazioni del letto ungueale sono:
- Unghie gialle: le cause possono essere dovute all’uso di smalti di scarsa qualità applicati senza una base protettiva, ma anche di disturbi dell’apparato respiratorio, come pleuriti, bronchi, sinusiti croniche. In tal caso, sono gialle sia le unghie delle mani, sia quelle dei piedi.
- Unghie blu o violacee: le cause possono essere diverse ma possono indicare problemi cardiocircolatori
- Unghie fragili, sottili, molli, opache, che tendono a rompersi, spezzarsi, scheggiarsi: potremmo trovarci di fronte a una carenza di vitamine A, B6, E oppure di sali minerali come ferro, selenio, rame e zinco. Anche cattive abitudini alimentari, malattie o cure a base di farmaci troppo lunghe possono causare unghie fragili, così come manicure aggressive o troppo frequenti o, ancora, l’uso di sostanze chimiche.
- Macchie bianche sulle unghie: le macchie sono bolle d’aria che si vengono a formare tra le lamine ungueali. Vengono provocate da microtraumi sulla matrice. In altri casi, potrebbero essere il campanello d’allarme di psoriasi o dermatite atopica
- Macchie scure sulle unghie: di solito si manifestano per emorragie sotto la lamina a seguito di un trauma. Si risolvono velocemente, ma se questo non accadesse potrebbero indicare la presenza di un neo-benigno o di un melanoma.
- Unghie bianche con una striscia rosa nella parte finale: possono indicare cirrosi epatica.
- Righe verticali sulle unghie: indicano il fisiologico processo di invecchiamento o la presenza di eczemi cronici.
- Unghie a cucchiaio, con un avvallamento al centro: possono suggerirci una carenza di ferro o problemi alla tiroide.
- Unghie troppo spesse nei piedi: possono indicare l’uso di scarpe con punta stretta, altrimenti sono tipiche delle persone anziane.
- Unghie che si “sfogliano”: possono indicare intossicazione da farmaci o sindrome di Raynaud.
- Dolore all’unghia: possibile presenza di un glomo, ovvero di una formazione vascolare del letto ungueale.
Come prendersi cura delle unghie
Prendersi cura delle proprie unghie, riconoscere i primi segnali di disturbi e considerare la loro relazione con la salute generale del corpo sono fondamentali. In caso di dubbi, è possibile rivolgersi a un medico di base o a un dermatologo specializzato. Inoltre, l’alimentazione gioca un ruolo molto importante. Alcuni alimenti, infatti, possono contribuire a renderle più resistenti e forti, come ad esempio:
- uova
- latte e derivati
- carne rossa
- pollame
- pesce
- crostacei
- soia
- alghe
- cereali
- legumi
- verdure come broccoli, zucca, lattuga, cavoli, radicchio, carote, peperoni, pomodori
- patate
- agrumi
- frutta come albicocche, pesche, meloni, fragole e ciliege
- semi di sesamo
- frutta secca come le mandorle o le noci
- frattaglie
Quando non è possibile integrare nella dieta questi ‘cibi amici’ delle unghie o non sono sufficienti a risolvere le alterazioni del letto ungueale, è consigliabile ricorrere a integratori e prodotti mirati, chiedendo consiglio ai farmacisti Più Medical.
I prodotti consigliati dai farmacisti Più Medical
Per garantire una corretta cura delle unghie, è possibile ricorrere all’integrazione di vitamine e sali minerali. Tra le soluzioni migliori, troviamo Swisse Capelli Pelle Unghie, una formulazione multi-nutriente ad alto contenuto di biotina che contiene inoltre numerosi principi attivi utili per la salute generale del corpo.
Oppure puoi scegliere Biomineral Unghie, un integratore alimentare in capsule molli che apporta tutte le sostanze fondamentali per una corretta crescita e funzionalità dell’unghia, contribuendo a correggerne le alterazioni (unghie fragili, che si spezzano, molli, prive di elasticità) e a ridonare alle unghie elasticità, forza, resistenza.
In caso di onicomicosi causate da dermatofiti e lieviti consigliamo di utilizzare Trosyd 28% Soluzione Ungueale, farmaco antimicotico che penetra l’unghia in profondità, creando un ambiente ostile alla proliferazione delle micosi. La formulazione è a base di Tioconazolo al 28%, indicato per la cura della micosi dell’unghia ha un ampio spettro d’azione che garantisce l’attività terapeutica del farmaco sia nei confronti di lieviti e funghi, sia nei confronti dei batteri Gram-positivi.
Grazie alla sua formulazione, la Soluzione Trosyd® svolge un doppio effetto:
- elimina i funghi grazie all’azione fungicida
- elimina i batteri grazie alla funzione antibatterica
Anche Onilaq Smalto Unghie, è indicato per il trattamento delle onicomicosi, infezioni fungine che colpiscono le unghie delle mani e dei piedi. Queste infezioni possono interessare l’unghia in modo superficiale o più profondo e possono causare vari sintomi, tra cui ispessimento, cambiamento di colore, desquamazione e fragilità dell’unghia.
Con Onilaq non devi rinunciare alle tue attività quotidiane come la doccia, la piscina perché è resistente all’acqua. Inoltre, è attivo per 7 giorni con una sola applicazione a settimana.
Infine, Bionike Onails S43 Soluzione Rinforzante è la scelta ideale per unghie fragili che tendono a spezzarsi: rinforzante e formulato senza formaldeide, è un prodotto utile a proteggere le unghie.
In conclusione, le unghie sono delle vere e proprie ”sentinelle di benessere”: in caso di alterazioni, cambiamenti o sintomi anomali è importante rivolgersi al proprio medico di base, a un dermatologo specializzato oppure chiedere consiglio ai farmacisti Più Medical, sempre a vostra a disposizione per fornire informazioni e soluzioni personalizzate per la salute delle unghie.
Un consiglio in più
Un impacco naturale utile per rinforzare le unghie è quello a base di olio di mandorle dolci. Basta riscaldare leggermente l’olio e massaggiarlo sulle unghie prima di coricarsi. In alternativa, si può utilizzare il succo di limone o l’aceto di mele, diluito in acqua e passato sul letto ungueale con un batuffolo di cotone. Grazie alla loro azione antiossidante e purificante, possono aiutare a rafforzare le unghie e prevenire la comparsa di funghi o batteri.